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Flash Actu

Toutes les actualités de l’escalade, rapidement et simplement !

Schalck et Lorenzi réalisent Defying Gravity 8C

Les deux grimpeurs français ont enchaîné ce 8C mythique du Colorado, pourtant fragilisée tout récemment par Jules Marchaland. 

29/11/25

Bloc

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Ryuichi Murai réalise Return of the Sleepwalker 9A

Le Japonais a répété l’un des blocs les plus légendaires et redoutés d’Amérique, une extension extrême imaginée par Daniel Woods et réputée pour être l’un des sommets absolus du haut niveau mondial.

26/11/25

Bloc

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Filip Schenk achève Beginning dans son Eremo natal

Il enchaîne la voie Beginning 9a+ et signe un triplé inspirant sur la falaise de L’Eremo di San Paolo, quelques jours après son premier 9b.

26/11/25

Falaise

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Articles :

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Société

Quand le torse nu révèle les inégalités de genre 

Ce 25 novembre, journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes et aux minorités de genre, le collectif « Garde ton top » a rendu publique une enquête sur l’inclusivité dans les salles d’escalade françaises. Face à l’inaction de leur propre salle concernant le port du torse nu et le bien-être des personnes sexisées, ce groupe de grimpeur·euses a cherché à comprendre quelles pratiques étaient réellement mises en place ailleurs dans le pays.

Société

Les femmes grimpent-elles mieux que les hommes ? Etude.

Compétition

Découvrez le calendrier officiel de la Coupe du Monde d’escalade IFSC 2026

Société

Quand l’humour sert d’alibi au sexisme —
le cas du Rempart

Interview

Exodia : le premier 9A+ bloc au monde est enfin proposé par Elias Iagnemma

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Entraînement

Résistance en escalade : le guide pour la comprendre, l’entraîner, progresser

Il est toujours frustrant de voir une voie à portée de main vous échapper à cause de la fatigue de vos avant-bras. Même si vous avez la force pour chaque mouvement, vos muscles peuvent vous lâcher avant que vous n’atteignez le relais. Les muscles de nos bras fonctionnent selon des filières énergétiques bien connues – anaérobie alactique, anaérobie lactique, aérobie – mais en escalade, ces filières interagissent avec des phénomènes mécaniques spécifiques aux avant-bras, rendant la fatigue beaucoup plus complexe qu’un simple épuisement musculaire. 

We are so excited to see more and more of our group getting outdoors to climb 🙌 A huge th
Portrait

L’escalade comme acte de résistance et de solidarité : Refugees Rock

Pour beaucoup de personnes réfugiées ou demandeuses d’asile, arriver au Royaume-Uni n’est pas la fin du voyage. Vivre avec seulement 7 livres par jour, sans droit de travailler et dans l’attente d’une décision sur leur avenir, transforme chaque journée en lutte pour la dignité et le bien-être. 

Dans un monde où les frontières se ferment et où les mots « réfugié » ou « demandeur d’asile » suscitent souvent méfiance et peur, Refugees Rock choisit l’ouverture et la solidarité.

Aventure

“Far Enough” : Jean Rouaux, 11 500 km vers l’Ama Dablam

Récit Inspirant

Nina Caprez : L'équilibre entre maternité et passion pour l'escalade

Sécurité
Portrait

Chute de 13 mètres : Quand la négligence en escalade devient un drame

Rebolt Kalymnos : sécuriser et préserver les falaises de l’île grecque

GrimpActu : La voix des grimpeur·euse·s passionné·es

GrimpActu est le média dédié à l’univers de l’escalade sous toutes ses facettes. Plus qu’un simple relais d’actualités de performance, il propose des articles pour progresser,  s’inspirer d’histoires marquantes et explorer les dernières innovations en matière de matériel. GrimpActu, c’est aussi des conseils bien-être et santé pour grimper durablement et sans blessure. Un média fait par et pour les passionné·es, au service d’une communauté qui partage le goût de la verticalité et de l’aventure.

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