À la découverte des hauteurs urbaines : L'histoire et la passion d'Alexis Landot
L'escalade, une passion qui peut prendre bien des formes. Pour Alexis Landot, cette passion s'est transformée en une quête audacieuse à...
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À travers cette entrevue "portrait", découvrez les racines de sa passion pour la photographie d'escalade, explorez les défis qu'il relève lors de séances en falaise, et plongez dans son approche artistique.
Peut-on vraiment craindre la réussite ? En escalade, traditionnellement, on entend plutôt parler de la peur de la chute. Mais celle-ci peut faire référence au sens que porte cette chute : « si je tombe, j’échoue, si je sors la voie, c’est un succès ». Deux faces d’une même pièce, celle de l’enchaînement de voies ou de blocs. Ainsi, ces deux aspects de la performance : la réussite ou l’échec, vont parfois faire émerger d’autres types de peur que la traditionnelle peur de la chute : la peur de l’échec et la peur de réussir.
L’entrainement par la visualisation positive, soutenu par la respiration consciente, permet, dans les moments de stress, mais aussi dans le cadre d’un entraînement général, de feinter le mental et de l’engager progressivement sur le chemin de la réussite, en imaginant, en état de concentration intense, l’optimisation de nos ressources physiques et mentales de façon répétée et selon un schéma tactique et victorieux.
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